体重−10kgと引き締まったお腹になるための指南書!

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2017-09-08から1日間の記事一覧

腰まわりのぜい肉(浮き輪)を解消させるためのストレッチング

▼ 腰まわりのぜい肉(浮き輪)を解消させるためのストレッチングダイエットプランナーの佐藤雄一です。パンツに乗っかかる脂肪を解消させるために、筋トレやストレッチングに励んでいる人って多いと思います。でも、下腹ぽっこりと同じくらい解消するのが上…