体重−10kgと引き締まったお腹になるための指南書!

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2017-09-02から1日間の記事一覧

下腹ぽっこりを卒業するためのストレッチング

▼ 下腹ぽっこりを卒業するためのストレッチングダイエットプランナーの佐藤雄一です。下腹ぽっこりを解消させたい!そのために、食事制限をがんばったり、腹筋の筋トレを頑張っている人って多いと思います。でも、僕のもとには「下腹のぜい肉がなくなたない…